股骨头坏死患者在家如何正确锻炼?

股骨头坏死患者进行功能锻炼的目的是防止组织粘连、肌肉萎缩、关节僵直、改善患病关节的功能状态，重塑坏死的股骨头。

医生都会让其患肢限制负重、拄拐，骑车锻炼。但是，这里说的骑车，不是骑车上街，而是在家骑车！！关于这个骨坏死患者锻炼认知上的误区，我们让杜炯主任来解释给各位患者朋友听!

有效的功能锻炼

可防止废用性的肌肉萎缩，是促使早日恢复功能的手段，也是股骨头坏死的康复关键所在。

股骨头坏死患者的功能锻炼应以自动为主，被动为辅，由小到大，由少到多，逐步增加。

并根据股骨头缺血坏死的期、形、髋关节周围软组织的功能受限程度以及体质，选择适宜的坐、立、卧位锻炼方法。

股骨头坏死锻炼原则要遵循动静结合的锻炼原则；动静结合原则就要局部限制运动，全身其他部位要求运动，就是限制股骨头局部的活动。

使股骨头不受身体的压力，让全身其他关节肌肉运动，来预防各个关节粘连形成的骨性关节炎和肌肉萎缩。

患者朋友们在康复过程中，常常会因为不知道这样锻炼对不对而很是疑惑，甚至感到无助。

功能锻炼非常重要，适当的功能锻炼，可以获得很好的肢体功能。

但是，肢体的功能锻炼，是因人而异的，激进的功能锻炼，有时也会导致关节周围的出血导致异位骨化、疼痛。

髋关节康复训练器

通过正确的运动模式刺激肌肉运动，刺激神经组织，改善患肢血液循环，促进新陈代谢，增加关节活动度，促进四肢功能的恢复。

治疗原理

患者完全使用自己的力量去完成踩踏循环，可以依据患者能力来增加阻力，以此训练患者肌力。

☑ 通过正确的模式刺激肌肉运动，达到增强患肢神经敏感度的目的。

☑ 运动使肌肉拉伸压缩，降低了经脉回流压力，改善了血液循环。

☑增加关节的活动度，减少痉挛。

☑增加四肢协调功能力。

☑促进新陈代谢，血液循环及肠道蠕动，更能预防深经脉血栓发生和泌尿系统疾病。

哈尔滨正一泰骨病中医院采用张连增院长研制的“生骨丸”治疗股骨头坏死。“生骨丸”对坏死的骨质修复有两种形式：一种方式是膜内成骨，亦就是直接成骨，毛细血管长入死骨区内，产生成骨细胞，在坏死骨小梁的周围产生类骨质，钙化后新骨就包围坏死骨小梁。所以X线片显示的骨密度就不断地增高，坏死骨小梁逐步被吸收，股骨头骨小梁塑形，硬度逐步增高到恢复正常，故无塌陷之忧。另一种方式是软骨成骨方式，它是坏死的骨小梁先被吸收，软骨细胞产生软骨，然后软骨再钙化骨化而逐步变硬，从而达到痊愈。

哈尔滨正一泰骨病中医院采用张连增院长开创的不手术、无创伤、无痛苦、以纯中医中药治疗骨病的方法，除了按脏腑阴阳变化以时间顺序内服我院疗效显著的纯中药制剂外，还对痛点式穴位进行外敷，标本兼顾，疗效突出。住院部内设有如QT2-S10G腰椎治疗仪，QK-S09A全科颈椎治疗仪，药物熏蒸机，提速药物渗透机等理疗设备，同时配合专业医师的推拿、针灸，使患者达到快速缓解病情的目的。全院以热忱的服务欢迎各地骨病患者前来就诊，如有任何问题请拨打骨科热线4000-171-069。